La Sophrologie

« Toute action positive a des répercussions sur l’ensemble de l’être » Alfonso Caycedo

La sophrologie permet de retrouver une paix intérieure loin du stress et des épreuves de la vie au quotidien.

GÉRER SES ÉMOTIONS

CONFIANCE EN SOI

TROUVER L’ÉQUILIBRE

RESTER POSITIF